Idén júniusban immár harmadik alkalommal rendeztük meg a Veolia wellbeing hetét So’Well néven, amely során munkatársaink testi-lelki egészsége került a középpontba. A hét során több száz kolléga csatlakozott személyesen és online a különböző programokhoz, amelyek célja a stresszkezelés, a mentális egészség támogatása és a közösségi kapcsolódás erősítése volt.
Az idei hét programjai változatos témák köré épültek. Előadóink szakmai és emberi oldalról is megközelítve segítettek jobban megérteni a munkahelyi kihívások mögött rejlő pszichológiai folyamatokat, és gyakorlati eszközöket adtak a kezünkbe a kiégés megelőzéséhez, a hatékonyabb kommunikációhoz és a stressz kezeléséhez.
Szakértői előadások a lelki egyensúlyért
A So’Well Hét során három különböző témájú előadással támogattuk a résztvevők lelki egészségét és önismereti fejlődését. Zele Dorottya pszichológus, az érzelmi intelligencia munkahelyi és magánéleti szerepéről beszélt, kiemelve, hogyan segítheti a tudatos kommunikáció és önreflexió a kapcsolataink minőségének javítását. Az előadás során gyakorlati példákon keresztül mutatta be, miként válhatunk empatikusabb, együttműködőbb munkatársakká.
Kovács-Kacsur Kristóf sportpszichológus, előadásában a kiégés megelőzésére és kezelésére fókuszált, közérthető módon segítve a résztvevőket abban, hogy felismerjék saját határaikat és megtalálják az egyensúlyt a mindennapi elvárások közepette. F. Takács István pszichológus pedig, a munkahelyi stressz pszichológiai hátterébe nyújtott betekintést, különös hangsúlyt fektetve arra, hogyan hat a teljesítményorientált kultúra az egyén lelkiállapotára – és mit tehetünk azért, hogy egészséges keretek között maradjunk.
Innováció és közösségépítés zárta a hetet
A hét különleges újdonsága volt a Veolia Health care by MEDDI applikáció bemutatója, amely egy modern, digitális egészségügyi megoldás a Veolia munkatársai és családtagjaik számára. Az applikáció lehetőséget kínál arra, hogy közvetlenül, mobiltelefonon keresztül, gyorsan és egyszerűen juthassanak orvosi segítséghez és tanácsadáshoz. Az előadás során a résztvevők betekintést nyerhettek a rendszer működésébe és előnyeibe.
Az eseménysorozatot pénteken egy központi csapatépítő piknik zárta, amelyen munkatársaink kötetlenül, jó hangulatban kapcsolódhattak ki együtt. A vidéki telephelyeken sem maradtak el az élmények: több helyszínen közös főzéssel tették emlékezetessé a napot.
Köszönjük minden résztvevőnek, előadónak és szervezőnek, hogy együtt tehettük ezt a hetet valóban a jóllét ünnepévé. Hiszünk abban, hogy a lelki egyensúly és a testi egészség kulcsfontosságú alapjai a fenntartható, emberközpontú működésnek, és nem utolsó sorban növeli munkánk hatékonyságát, eredményességét.